Logo após outubro chega novembro com o olhar voltado a saúde do homem, dessa vez a prevenção contra o câncer de próstata, não por acaso esses dois meses seguidos são voltados para a prevenção ao câncer, essas duas modalidades de câncer representam grande parte das pessoas em tratamento no mundo.
Nos últimos dados estatísticos divulgados pelo Instituto Nacional do Câncer (INCA), só em 2018, foram mais de 68 mil casos registrados de câncer de próstata e mais de 15 mil mortes entre homens. Uma parcela não desprezível desses casos é descoberta quando a doença já está em estágio avançado, lamentavelmente porque os homens não realizam exames preventivos.
Idade e necessidade de exame
É certo que os índices aumentam com a idade. Sessenta por cento de todos os cânceres de próstata são diagnosticados em homens acima de 65 anos. Por isso, as medidas de rastreamento (realização do PSA e o exame de próstata) para homens acima de 50 anos é nossa melhor arma.
O PCF alerta que 1 a cada 350 homens registram câncer de próstata antes dos 50 anos, mas a partir dessa década os números mudam drasticamente:
- 1 a cada 52 homens são diagnosticados com câncer de próstata dos 50 a 59 anos;
- 1 a cada 19 homens têm câncer dos 60 aos 69 anos;
- 1 a cada 11 homens receberam diagnóstico de câncer de próstata acima dos 70 anos ou mais
Exame iniciais para prevenção
Infelizmente existe grande tabu e preconceito relacionando os exames de prevenção ao câncer de próstata. Mas poucos sabem que os exames iniciais são dois para o diagnóstico da doença: o exame de sangue, por meio do Antígeno Prostático Específico (PSA), e o exame de toque retal. Esses dois exames, quando associados, podem dar uma segurança de cerca de 90% ou mais, auxiliando no diagnóstico precoce da doença.
Lembrando que depende do histórico do paciência e idade, alguns casos inicialmente são suficientes apenas o exame de sangue. E para o homem também é extremamente importante a visita frequente ao médico para exames de rotina, inicialmente não precisa ser um urologista, mas o clinico irá encaminhar quando necessário.
Prevenção
Ainda segundo o Inca, uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco de câncer, como também de outras doenças crônicas não-transmissíveis. Nesse sentido, outros hábitos saudáveis também são recomendados, como fazer, no mínimo, 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, identificar e tratar adequadamente a hipertensão. Por isso o equilíbrio e rotina médica são essenciais. CLICK no link abaixo e saiba mais com os especialistas.
